ダイエット

ステーション・ウォークというのが、ここ最近のマイトレンドになっている。 減量のためにウォーキングを始め、その記録のために歩数計を買ったというのだが、そうなると今度は一日の目標歩数とか見て、足りないときは穴埋めしてしまいたくなる。もとから歩く...